MALAPAD NGA SABAW NGA BEAN NGA ADUNAY MGA NOPALES

Send

INGREDIENTS (PARA SA 8 KA TAWO)

600 nga gramo sa mga uga nga beans.
1/2 tasa nga lana sa olibo.
2 medium nga sibuyas nga maayong pagkabuhat nga tinadtad.
2 nga sibuyas nga ahos nga maayong pagkabutang.
2 1/2 ka litro nga sabaw sa manok.
1 sprig sa epazote.
8 nga dagko nga mga nopales ang gihiwa sa mga gilis, giluto ug giubusan.

PAGPANGANDAM

Gikan sa adlaw sa wala pa matunaw ang beans sa bugnaw nga tubig ug mahubsan. Sa usa ka dako nga kolon, painita ang lana, diin ang sibuyas ug ahos tinimplahan, dayon idugang ang mga beans ug iprito sa pipila ka minuto; Idugang ang sabaw sa manok ug epazote ug luto sa gamay nga kainit hangtod maluto ang beans. Sa katapusan, idugang ang mga nopales, pabukala ang tanan sa pipila pa ka minuto ug pag-alagad.

Kung gusto nimo, mahimo nimo ubanan ang sabaw nga adunay mga hiwa nga pritong tinapay.

Malapad nga sabaw nga bean nopales sabaw nga bean nga sopas nga adunay mga nopales

Send