Karon padayon kita nga gibombahan sa polusyon, saba ug uban pang mga problema, mao nga nag-antos kita sa tensiyon, kakapoy, dili maayong pagdiyeta, ug uban pa, silang tanan nameligro nga mga hinungdan nga nakaapekto sa kahimsog sa lawas ug pangisip. Ang kultura sa spa moabut ingon usa ka maayong kapilian aron makaikyas kadiyot ug mapugngan ang mga pagpamugos sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Ang ngalan ug punoan nga konsepto sa spa, hydrotherapy, naggikan sa mga panahon sa karaang Imperyo sa Roma. Ang mga legionaryo, nga nagtinguha nga pahulayan ang ilang mga lawas ug ayohon ang ilang mga samad, naghimo og mga kaligoanan sa mainit nga mga tuburan ug mga tuburan. Ang mga pagtambal nga gitanyag sa mga kaligoanan gitawag nga "sanus per aquam" (spa), nga nagpasabut nga "kahimsog pinaagi o pinaagi sa tubig." Sukad niadto ang kultura sa spa naugmad sa lainlaing mga paagi sa tibuuk kalibutan; Karon adunay daghang lainlaing mga lahi sa mga terapiya ug pamaagi, apan adunay managsama nga butang: silang tanan nagtinguha sa kahimsog ug pahulay alang sa lawas, hunahuna ug kalag. Usa sa labing kasagarang pamaagi sa spa mao ang holistic. Ang pulong nga "holistic" gikuha gikan sa Greek holos, nga nagpasabut nga "tanan." Mao nga ang tibuuk nga pamaagi nagpasabut sa pagtambal sa organismo sa usa ka tibuuk, kaysa usa ka hugpong sa tagsatagsa nga mga bahin, nga moabut sa panag-uyon nga pagkatawo.
Ang estado sa Morelos, alang sa mahika nga klima ug matahum nga katahum, mao ang sulundon nga lugar alang sa usa ka espirituhanon nga pag-atras. Ang labing kataas nga kalidad nga spa, giila sa kalibutan, garantiya ang imong pahulay ug kalipayan sa niining matahum nga kahimtang. Ingon niana ang Hostal de la Luz, sa Amatlán, uban ang tezcali niini, ang una nga panon sa mga sundalo sa kalibutan; ang Mission del Sol, nga adunay usa ka matahum nga hotel nga gitukod libot sa spa, sa Cuernavaca; ang Las Quintas hotel, usab sa Cuernavaca, diin makit-an ang flotation capsule; ug La Casa de los Arboles, sa Zacualpan, nga adunay espesyal nga pool alang ra sa jansú.
Sa ubus gilarawan namon ang pipila nga mga pagtambal nga gihimo sa mga spa-resort, bisan kung dili tanan sa kanila makit-an ang kompleto nga lainlaing mga pagtambal. Ang Cryotherapy, nga naglangkob sa aplikasyon sa usa ka serye sa mga produkto nga adunay mga epekto nga vasoconstructive sa mga tisyu sa panit ug masa sa kaunuran, nga naghatag pagmobu sa mga natambal nga lugar; Ang electro-pulse, nga gibase sa low intensity nga galvanic ug foradic electrical impulses aron mapalig-on ang mga kaunuran, tangtangon ang cellulite ug usa ka dugtong sa mga pagtambal sa pagbug-at sa timbang; lapok, diin ang pipila o tanan nga bahin sa lawas gitabunan sa usa ka lapok nga nagtangtang sa mga hilo ug nagpahupay sa sakit sa kaunuran, samtang ang oxygenates ug remineralize ang lawas; ang glyco-peelin; pinauyon sa alpha-hydroxy-acid nga nakuha gikan sa lainlaing mga prutas nga gigamit aron maminusan ang mga spot sa edad, hamis nga mga kunot, makontrol ang bugasbugas ug buhion usab ang panit ug hitsura sa panit; ang lymphatic drainage usa ka therapeutic massage diin gigamit ang usa ka malumo nga pamaagi sa pagbomba aron maminusan ang mga hilo, nagpabilin nga tubig ug cellulite, ingon man aron masuportahan ang pagtigulang; reflexology, pagmasahe nga gigamit sa pipila ka mga punto sa mga tiil, kamot ug dalunggan aron makapahulay ang ubang mga bahin sa lawas; shiatsu, usa ka acupressure massage technique nga naugmad sa Japan, nga gilangkuban sa pagduso sa piho nga mga punto sa lawas aron mapukaw ug maablihan ang mga "meridian" (ang mga agianan diin nagdagan ang hinungdan nga kusog; jansu (kalma nga suba), usa ka teknik sa tubig nga nakabase sa ang abilidad sa tubig sa pagpadala kusog ug kalingawan samtang naglutaw sa usa ka kahimtang sa pagpamalandong, recreating sa atong kasinatian nga natawo sa usa ka mainit ug mapanalipdan nga palibot; ang usa ka sesyon sa jansu makatabang sa among lawas nga makuha ang mga buhol nga hinungdan sa tensiyon ug makapahulay sa usa ka estado natural, pagdala sa tanan natong kanal nga agianan nga magkauyon; ang flotation capsule usa ka water capsule nga adunay mga epsom salts, sa temperatura sa lawas, nga nagtugot sa labing kadaghan nga pag-relaks; gitangtang ang pagkontak sa mga sentido, panan-aw, tunog ug ang paghikap sa gawas, nagatukod usa ka sukod sa pagkabalanse sa taliwala sa wala ug tuo nga hemispheres sa utok, nga nagdugang sa memorya, pagkamamugnaon, ima gination, visualization ug pagklaro; Panahon sa kini nga proseso gipagawas sa lawas ang mga endorphin nga kasagarang gihimo sa panahon sa makalipay nga mga kasinatian, sama sa paghigugma, hinungdan sa mga pagbati sa pagkalipay, kalipayan ug kalipayan, pagkawala sa kasakit ug hingpit nga pagpahayahay; ang usa ka oras nga paglutaw sa kini nga kapsula naghatag lawas nga katumbas sa upat ka oras nga lawom nga pagkatulog; ang temacal, nga pre-Hispanic nga gigikanan, naglangkob sa usa ka sirado nga kabin sa alisngaw ug mga tanum nga medisina; gigamit kini sa mga Aztec alang sa mga katuyoan sa pagtambal o ingon usa ka ritwal sa pagputli; ang katuyoan mao ang "pagsulud sa tagoangkan sa inahan nga kinaiyahan" nga naghiusa sa upat nga hinungdanon nga mga elemento: yuta, sunog, hangin ug tubig, diin nakuha ang usa ka pagbati nga pisikal ug espiritwal nga "pagpanganak pag-usab".
